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fifa手游怎么获得梅西:健身氣功引領全民體育熱潮 青海省第16屆健身氣功展示活動開幕

來源:fifa手游经验卡    作者:    發布時間:2019-05-25 10:33    編輯:朱月琴

fifa手游经验卡 www.swrdj.icu   青海新聞網·青海新聞客戶端訊 (記者 崔永燾 報道) 伴隨著舒緩的音樂,“健身氣功六字訣,左腳分開……”省垣上千名健身氣功愛好者在西寧西門體育場翩然開練。5月24日,2019年全國百城千村健身氣功交流展示(青海站)系列活動暨青海省第16屆健身氣功展示活動拉開帷幕,在60天時間內,我省將有上萬名群眾參與到此項活動中來,展示健身氣功運動成就,為幸福生活筑牢健康基礎。

  來自西寧市城中區的徐阿姨退休后就過上了眾人期盼的“清閑日子”,想不到每天吃吃喝喝打打麻將的“清閑日子”很快讓身體吃不消了。嚇得徐阿姨趕緊跑到廣場上鍛煉身體,想學學跳舞又覺得身體僵硬,在伙伴們的帶領下接觸到了健身氣功六字訣。動作幅度不大,總共“噓呵呼呬吹嘻”六字六個動作,算上預備式、起式、收勢還不到10個動作,易上手,學得快。沒想到,接觸到這套運動后一發不可收拾。徐阿姨說,超級簡單的幾個動作配合上呼吸,練上一段日子,馬上覺得神清氣爽,越是認真練,越覺得通體舒泰。

  徐阿姨說,健身氣功還有“五禽戲、八段錦、易筋經”等很多種功法,自己先認認真真練好“六字訣”,再一步步學習更多。“健身氣功既有傳統養生文化中吐納和導引術,又頗具現代性,讓人不知不覺愛上傳統文化,愛上體育健身。 ”

  憑借傳統養生文化的無窮魅力,健身氣功吸引著大批群眾參與全民健身運動,越來越多的群眾愛上體育愛上健身。省健身氣功協會負責人說,積極發揮協會帶動促進作用,吸引廣大群眾堅持“每天練功一小時、爭做健康中國人” ,讓更多群眾愛上健身氣功,讓科學健身、科學練功貼近群眾、服務群眾。

  系列活動將持續到7月份結束,西寧市區、大通、湟中、樂都、民和等地的健身愛好者都將通過系列活動參與其中,營造全民健身熱潮?;疃曬姨逵芫紙∩砥芾碇行?、青海省體育局和青海省體育總會共同主辦。

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